Drage studentice i studenti,

prenosimo vam video Zagrebačkog psihološkog društva o tome što je trauma.

Prethodna godina nije bila laka, a i ova počinje s novim intenzivnim događajima. Važno nam je da znate kako je normalno da vam u ovom periodu bude teško, ali i da znate kako mi ljudi imamo kapaciteta za oporavak od traumatskih događaja.

Osjećaji nesigurnosti, tuge, ljutnje, kontinuirano provjeravanje, osjetljivost na vibracije i zvukove, umor i nesanica, sve su to uobičajene reakcije koje, iako neugodne, s vremenom počinju biti manje intenzivne, a naš osjećaj sigurnosti i kontrole polako se ponovno gradi.